sebuah rangkuman tentang kanker payudara

Hallo semua! Akhir akhir ini, banyak orang yang saya kenal menderita penyakit kanker payudara. Ada yang memasuki gejala awal, fase parah, hingga yang sudah meninggal. FYI, saya bukan orang medis yang tau seluk beluk penyakit ini, info tentang kanker payudara ini pun saya dapat dari beberapa artikel terpercaya lalu saya ringkas menjadi bacaan yang semoga mudah di mengerti oleh orang awam. Saya juga sempat menonton serial drama yang bercerita tentang seorang laki laki yang mengidap kanker payudara, judul nya jealousy incarnate. Disini, bukan hanya perempuan yang dapat menderita penyakit ini, walaupun kemungkinannya untuk laki laki itu 1:1000 tapi mungkin kamu (laki laki) yang sedang membaca ini adalah 1 dari 1000 orang yang terkena penyakit ini (nauzubillahiminzalik).

Kanker payudara merupakan tumor ganas, Payudara (PD) sendiri terbentuk dari lemak, jaringan ikat, dan ribuan lobulus (kelenjar kecil penghasil air susu).

Gejala yang dialami oleh seseorang yang terkena kanker payudara adalah :

·       -  Benjolan pada PD (umumnya tidak nyeri) semakin lama akan membesar

·       -  Perubahan ukuran dan bentuk PD

·        - Putting menjadi tertarik ke dalam

·         -Kulit terlihat seperti kulit jeruk

·         -Timbul borok (semakin besar dan mendalam lalu dapat menghancurkan seluruh PD, berbau busuk, dan mudah berdarah)

·         -Keluarnya cairan dari putting secara spontan dan tidak normal (normalnya jika perempuan sedang hamil/menyusui) cairan berwarna merah kecoklatan, berlangsung terus menerus dan hanya pada 1 PD

Kanker payudara sendiri terbagi menjadi 2 macam yaitu :

Kanker invasif, kanker yang dapat menyebar di luar PD,

Jenis-jenis nya:

§  Kanker payudara lobular invasive (berkembang pada kelenjar penghasil susu)

§  Kanker payudara terinflamasi

§  Kanker paget pada PD

Jenis-jenis tersebut dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya, penyebarannya melalui kelenjar getah bening atau aliran darah.

o   Kanker Non invasif, kanker yang jarang menimbulkan benjolan berjenis pra kanker dan bersifat lunak.

Sayangnya penyebab utama dari kanker payudara sendiri belum begitu diketahui, faktor terkenanya penyakit ini karena usia atau riwayat kesehatan keluarga (genetik). Pengobatan yang bisa dijalani yaitu Melakukan operasi, menjalani kemoterapi dan radioterapi. Hal yang perlu kita lakukan mulai dari sekarang ialah SADARI (pemeriksaan PD sendiri) yang merupakan hal kecil namun sangat berarti besar.

Terimakasih telah membaca :) 

note : artikel ini ditulis pada tahun 2017 dan baru di post pada tahun 2020.

LIBURAN MURAH DI JOGJA

TIPS LIBURAN MURAH 5 HARI 4 MALAM DI JOGJA

Halloooo yorobun! Selamat datang di blog suka suka nya eka. Untuk kalian yang nge klik link ini terimakasi ya udah mau ngeluangin waktu untuk baca blog abal abal ini hahahah tapi semoga membantu kalian semua yang mau liburan dan butuh info juga tips. Sesuai dengan judulnya, disini saya akan kasi tips ke kalian semua liburan murah di jogja ala mis eka.

Yang pertama dan paling utama pikirin dulu ya mau ajak siapa yang bisa jadi travelmate kalian di sana, saran dari saya nihhhhhhh. Kalo bisa si travelmate nya itu harus yang se frekuensi sama kalian. Contohnya, si eka nih suka banget ngebolang dan gaada capeknya dan si kiki juga sama tuh suka banget sama yang namanya jalan jalan. Nah kalo se frekuensi gitu kan enak, insyaAllah gaada tuh yang namanya kesel keselan! Inget deh kalian bakal pergi jauh bareng dia dan bakal 5 hari 4 malam 24jam terus sama dia, jadi harus akur akur! Kalo ngga, hmm gakebayang~ dan kalo bisa perginya ramean ya, selain seru kalo pergi rame rame budget penginapan dan kendaraan bisa makin murah nih. Nah kalo udh ketemu travelmate nya,

Pilih deh tanggal keberankatan kalian, karena temanya liburan murah mau gak mau harus pesen segala galanya dari jauh jauh hari ( tiket dan penginapan ) pilih kereta bengawan, dari stasiun senen ke stasiun lempuyangan jogja yang harga nya Cuma 70.000 kalo gasalah, murah banget kan :’) tapi karena ini tuh tiket paling murah untuk ke jogja jadi kalian harus pesen ini dari jauh jauh hari ya, waktu itu sih saya beli tiket tanggal 10 januari untuk perjalanan di tanggal 4 februari wkwkw bener bener takut keabisan tiket karena pas banget lagi libur semesteran jadi pasti banyak yang liburan ke jogja juga. Nah untuk saya yang pertama kali naik kereta selama 9 jam di kelas ekonomi, bener bener ini tuh jadi pengalaman yang gaakan terlupakan :”) pegel banget dong yaAllahhhhhh. Oiya bawa cemilan dari rumah yang cukup yaa, bawa juga bekel untuk makan di kereta, sebenernya di kereta ada kantin nya sih tapi harganya lumayan deh sekitar 25rb keatas. Mending bawa nasi lauk nugget dari rumah yang gratis wkwkwk dan jangan lupa bawa air minum yang cukup karena yah you know lah 9 jam kan gak bentar yaa. (FYI, saya gak jajan di kereta sama sekali karena bawa 1 air mineral, 1 air di Tupperware, ciki2an, roti untuk sarapan, nasi untuk makan siang) maap kesannya irit banget ya wwkwkw.

Nah baru deh kalo udh dapet tiket kereta pulang pergi, pesen juga ya untuk penginapannya, kalo bisa pilih penginapan yang free breakfast atau ada dapur nya jadi kan enak tuh bisa masak indomie atau ceplok telor tiap hari nya biar irit hahaha. FYI selama 5 hari di jogja saya nginep di hostel murah, nyaman banget, homey, dan deket dari alun alun, malioboro, taman sari juga keraton. Nama hostelnya itu OTTU HOSTEL BY OSTIC di JL. Prawiro taman I. nah untuk kamarnya saya pilih yang female room (1 kamar isi 6 beds) semacam dormitory gitu deh, pengalaman pertama kali nih pilih kamar yang share room gini dan bener bener seru sih! Oiya untuk per malam dan per orangnya cuma sekitar 75.000rb MURAH KANNNNNNNNNNNNNNNN? Free wifi, tea, coffee jugaa!! Nih ada beberapa foto hostelnya, kalo mau lebih lengkap bisa liat IG nya @otuhostel ya. Sebenernya mau review keselurahan tapi kayaknya bisa kepanjangan jadi segini aja o.o

 

 

Lalu baru deh buat itinerary ( rencana perjalanan ) nya, di jogja tuh ada banyakkkkkk bangetttttttt tempat wisata yang instagramable kan, kalian search aja deh pokoknya. Tapi ga semua tempat wisata di jogja itu murah, banyak juga yang mahal jadi kalian harus bijak untuk memilih mau kemana aja dan sesuakan juga dengan jaraknya kalo bisa pilih yang ga begitu makan waktu dijalan. Nah dibawah ini contohnya, beberapa tempat yang saya datengin di Jogja tapi ditunggu deh di blog yang ke 2 ya.

*Oiya sedikit saran nih, alangkah lebih baik kalo untuk sarapan masak aja di hostel wkwkw, selama 5 hari disana saya selalu sarapan di hostel, masak indomie, masak pop mie, makan koko krunch, super bubur, roti tawar. (belinya ptpt sama temen saya dan dimasak di hostel untuk sarapa) supaya pas ngebolang di jogja udah kenyang jadi tinggal makan siang dan malem deh, terus juga jangan lupa untuk selalu bawa minum kalo mau pergi ke tempat wisata ya, boleh juga bawa cemilan supaya gak jajan hahah, percaya deh bakal lebih irit banget lhooo*

Terimakasih sudah menyempatkan waktu untuk membaca blog abal abal ini >.< saranghaeyoo <3